Magneziul are rol de fixare a calciului in oase, relaxeaza musculatura, favorizeaza scaderea nivelului de colesterol si intervine in reglarea tranzitului intestinal.
Vitamina E contine antioxidanti ce ajuta la hidratarea unghiilor, a pielii, a buzelor, sau chiar a arsurilor solare minore, avand o contributie esentiala in cresterea celulelor si inhibarea radicalilor liberi. Acestia din urma sunt substante rezultate din metabolismul normal, ca urmare a expunerii organismului la diversi factori nocivi din mediul inconjurator, ce pot cauza probleme sau boli de inima si chiar cancer. Vitamina E are rolul de a proteja celulele sangelui, sistemul nervos, muschii scheletici si retina impotriva radicalilor liberi.